Conheça os principais tratamentos preventivos para rugas

O envelhecimento é um processo natural e suas consequências são a flacidez na pele o surgimento das temíveis rugas e linhas de expressão. No entanto, há hábitos que fazem com que elas surjam antes do esperado, como exposição ao sol, dieta desequilibrada, falta de uma rotina de skincare, entre outros.

Mas, não se preocupe. Afinal, também há hábitos para evitar que isso aconteça. E a boa notícia é que a maioria deles são muito simples e eficazes. Quer saber quais são eles? Então, acompanhe o post e anote as dicas!

Comece a cuidar logo da sua pele

Apesar de parecer muito cedo, o momento ideal para começar a se prevenir contra as rugas é a partir dos 20 anos. Isso porque quanto antes os tratamentos anti-idade começam, mais a pele faz uma reserva de colágeno, aumentando a sua firmeza e retardando o aparecimento dos sinais da idade.

Como esses tratamentos preventivos vem sendo cada vez mais procurados por mulheres de todas as idades, decidimos separar algumas das formas mais eficientes de evitar que as rugas apareçam em breve no seu rosto. Continue a leitura e confira quais são eles!

Cuide da alimentação

Pra começar a cuidar da pele, é preciso se manter fiel a certos hábitos diários. Manter uma alimentação equilibrada e saudável e ingerir bastante água são alguns deles. A nossa pele é o maior órgão do corpo. Assim, todas as substâncias que ingerimos também são levadas para a derme.

Desse modo, utilize os alimentos a seu favor. Os ricos em antioxidantes ajudam a reduzir manchas e o envelhecimento precoce. Por sua vez, as vitaminas A, C e E, além do cobre e magnésio, ajudam na proteção contra a radiação UV, na síntese de melanina e têm ação antienvelhecimento.

Beber bastante água também é fundamental tanto para desintoxicar o corpo e evitar que as toxinas se acumulem na pele quanto para mantê-la hidratada.

Use sempre protetor solar

Ao contrário do que muitas pessoas imaginam, o protetor solar também deve ser utilizado em dias nublados. Afinal, as nuvens não são capazes de bloquear os raios ultravioleta, que são os maiores vilões de uma pele bonita, jovem e saudável.

Além disso, não se exponha demais ao sol. Quando for à praia ou piscina, não deixe de usar acessórios como chapéus e viseiras e não esqueça de reaplicar o protetor a cada 2 horas ou conforme o fabricante recomendar na embalagem.

Durma bem

Acredite: a má qualidade do sono acelera o processe de envelhecimento da pele. Afinal, enquanto dormimos, nosso organismo trabalha para a regeneração celular, produção de elastina e colágeno e para e eliminação dos radicais livres. Sendo assim, dormir bem ajuda a ter uma pele mais lisa e firme.

Então, mantenha uma rotina antes de dormir: não consuma alimentos pesados após as 18 horas, não utilize telas duas horas antes de ir pra cama e, ao ir deitar, mantenha o ambiente silencioso e escuro.

Evite álcool e cigarro

O excesso de álcool e o cigarro aceleram muito o envelhecimento da pele. Isso porque as substâncias nocivas presentes neles fazem a pele perder colágeno e elastina, deixando-a flácida e acentuando as rugas e linhas de expressão.

Além disso, fazem a pele perder o viço e a luminosidade, que caracterizam uma pele saudável. Outro ponto negativo é o surgimento de manchas, que comprometem muito a aparência da pele de todo o corpo, não apenas do rosto.

Outro motivo para não exagerar na bebida é porque o álcool faz com que seu organismo fique desidratado e, ao longo do tempo, não permite que sua pele seja nutrida com vitaminas e minerais indispensáveis para a boa aparência e para a saúde da derme.

Não durma com maquiagem

Antes de dormir, lave bem o rosto e retire toda a maquiagem, pois ela obstrui os poros e impede que a pele respire, prejudicando muito a sua aparência. Então, após lavar o rosto com uma loção de limpeza facial, o ideal é complementar a limpeza com água micelar, que além de higienizar profundamente a pele, hidrata e a mantém firme e nutrida.

Vale lembrar que mesmo que você não utilize maquiagem, é extremamente importante ter essa rotina de limpeza antes de dormir. Afinal, ao longo do dia, muitas impurezas se acumulam na derme, principalmente as vindas da poluição.

Esfolie a pele na frequência certa

A esfoliação desobstrui os poros, retira as células mortas, promove a circulação no local e estimula a produção de novas células, ricas em colágeno. Desse modo, consegue prevenir e até atenuar rugas e linhas de expressão.

Portanto, use um bom esfoliante uma vez por semana. Porém, se você tem pele oleosa ou muito espessa, pode utilizar até duas vezes na semana.

Utilize cremes com antioxidantes

Você provavelmente já ouviu falar em radicais livres e como eles promovem o envelhecimento da pele, certo? Essas moléculas, que são altamente instáveis, podem ser combatidas graças aos antioxidantes, que impedem a sua formação.

Dessa forma, não abra mão de cremes anti-idades com retinol e vitaminas C e E, como o da Supérbia, que recupera a firmeza da pele e suaviza as rugas e linhas de expressão.

Aposte no ácido hialurônico

A hidratação é essencial para uma pele firme e lisa e algumas substâncias são ainda mais eficazes na prevenção contra os sinais da idade, como é o caso do ácido hialurônico. A melhor forma de utilizá-los é em dermocosméticos.

Usando cremes com ácido hialurônico, como é o caso do Primer de Tratamento Supérbia, você passa a reter mais água na pele e a protege contra a flacidez. Por sua vez, as injeções servem para preencher as regiões em que se formam rugas mais fundas na pele, como o bigode chinês, por exemplo.

Use adesivos Antissinais

Outra forma simples e efetiva de se prevenir contra as rugas e as linhas de expressão é usando diariamente os Adesivos Antissinais Supérbia. Feito com silicone grau médico, ele usa o método de semi- oclusão para hidratar a pele com a água do próprio corpo.

Uma grande vantagem que tanto os Adesivos Antissinais quanto o Primer de Tratamento Supérbia apresentam é o fato de ambos serem tratamentos não invasivos e que podem ser usados por todas as mulheres!

Como você viu, é fácil prevenir e combater as rugas e linhas de expressão. Basta mudar alguns hábitos e manter a disciplina da sua nova rotina. Então, siga as nossas dicas, escolha sempre os melhores produtos para ter uma pele macia, lisinha e com um aspecto muito mais bonito.

Gostou das dicas? Deixe um comentário abaixo e conte pra gente o que você faz pra se prevenir contra as rugas!